「正直、自分が一番驚いています」
これは、このお客様ご本人の言葉です。

今回ご紹介するのは
自己流ダイエットをしては
リバウンドを繰り返していた60代のお客様。

体が重く感じる日が増え、
毎年の人間ドックでは
「痩せてください」と言われるものの
何から始めればいいのか分からず…。

それでも
「このままではいけない」
「これからは健康的に過ごしたい」
「好きな洋服で出かけたい」

そんな想いから
人生最後のダイエットを決意されました。
来店時は
・無性に食べてしまう
・食事バランスが乱れがち
・便秘気味で腸内環境も不安定
という状態。

そこで当院では
遺伝子DNA検査を行い
体質に合った栄養バランスへ見直し。

さらに
・食べ過ぎてしまう本当の原因
・タンパク質や栄養の重要性
・水分量と睡眠の整え方
まで、無理なく続けられる形でお伝えしました。

その結果――
3ヶ月で −10kg
下腹部 −14cm
ヒップ −11cm
体が軽くなり
お腹・お尻・肩まわりまでスッキリ。

「こんなに落ちるなんて思っていなかった」
「自分が一番びっくりしています」
と、笑顔も自然と増えました。

ダイエットは
食べないことでも
我慢し続けることでもありません。
正しい知識と、自分に合った方法を知ることで年齢に関係なく
体はきちんと変わります。

「もう無理かも…」と感じている方こそ
一度ご相談ください。